Desarrollan un sensor ingerible para monitorear la temperatura corporal desde el interior
Investigadores de MIT han creado un sensor ingerible del tamaño de un arándano que mide la temperatura corporal desde el interior, proporcionando monitoreo continuo. Este dispositivo mejora la precisión de los datos térmicos en pacientes enfermos o en riesgo de hipotermia, facilitando la detección temprana de infecciones, especialmente en poblaciones vulnerables. Su tamaño compacto reduce el riesgo de obstrucción y mejora la experiencia del paciente.
Calentar los pies antes de dormir mejora la calidad del sueño
Calentar los pies antes de dormir puede facilitar el sueño, ya que el cuerpo utiliza estas extremidades para liberar calor. Cuando las manos y pies están tibios, el flujo sanguíneo aumenta y la temperatura central del cuerpo disminuye, enviando señales al cerebro de que es hora de descansar. Se sugieren técnicas como duchas calientes, compresas térmicas o calcetines abrigados para lograr esto y mejorar la calidad del sueño.
